Die Natürliche Familienplanung - kurz NFP - nach Sensiplan ist eine wissenschaftlich fundierte Verhütungsmethode. 

Sie vereint Körperbewusstsein und Fruchtbarkeitsbeobachtung. 
Indem sie zyklisch auftretende Zeichen wie Basaltemperatur-Veränderungen, Zervixschleim und Muttermund aufzeichnet und beurteilt, kann die fruchtbare Zeit im Zyklus ausgewertet werden.

NFP ist heute moderner denn je.

NFP ist heute moderner denn je. Und deswegen gibt es auch eine Vielzahl an Methoden. Das heißt aber nicht, dass jede darunter, die sich „Natürlich verhüten“ nennt auch die gleichen Regeln verwendet. Um sich von anderen Methoden abzugrenzen hat die Arbeitsgruppe NFP ihr den Namen Sensiplan gegeben.

Gut und schön, aber wie sicher ist Methode?

NFP nach Sensiplan hat einen Pearl Index von 0,4. Damit liegt sie im Bereich der Pille, der zwischen 0,3 und 0,9 liegt.

NFP basiert auf einem Regelwerk, das du mit ein bisschen Übung ganz leicht und problemlos in deinen Alltag integrieren kannst. Und damit du es dir nicht ganz alleine beibringen musst, kannst du dir eine:n NFP-Berater:in an die Seite nehmen.

Gemeinsam fällt das Lernen der Zervixschleimbeobachtung und das richtige Temperaturmessen viel leichter. 

In 4 Terminen lernst du die Regeln, die es zu beachten gilt. Während deiner ersten 3 Zyklen kannst du das Wissen gleich in die Praxis umsetzen.

Und wenn trotzdem einmal etwas unklar ist? Frag einfach nach!
Das gilt vor, während und nach dem Einführungskurs.

Mein Name ist Cristina Steiner, langjährige NFP-Anwenderin und hochmotiviert, das Wissen so praxisnahe wie möglich mit dir zu teilen.

2015 bin ich wegen des Studiums nach Wien gegangen - und wegen der Liebe geblieben. 

Was ich außer meinem Freund und meinem kleinen Sohn noch liebe? 
Ganz klar – Essen. Naheliegend, dass ich die Ernährungswissenschaft und biologische Landwirtschaft zu meinem Beruf gemacht habe.

Jetzt hast du ein bisschen was über mich erfahren. Schreib mir gerne eine E-Mail, damit auch ich dich kennenlerne.